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每天沉迷网络游戏怎么办

简介


很多年轻人都会面临这样的问题,网络游戏确实很吸引人,但如果每天沉迷于此,不仅后荒废我们的学业和事业,还会给我们的家庭带来伤害,那我们该怎么办呢,如何解救自己?

方法/步骤


1首先,把游戏从自己的电脑里卸载掉,这样就会降低自己玩游戏的难度。

2其次,给自己制定一个计划,并把计划公布给亲戚朋友,请求他们的监督。

3多和朋友出去打打球,或者一些户外运动,降低接触游戏的几率。

4把自己每天的行程或工作安排的尽量满一点,不给自己玩游戏的机会。

5再给自己找一些其他有益的兴趣爱好,把更多的时间投入到其他爱好里面。

6多想一想父母对自己的期望,妻儿对自己的期盼,以及家庭的责任。

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